"Ge Peux" - Self-défense pour les femmes

  • BULLE "IELES se manifeste !" - Découvrir des manières de se protéger
  • Dans le cadre de la journée internationale de lutte contre les violences faites aux femmes du 25 novembre et au cœur des engagements de IELES
samedi 23 novembre - 14h00
Gymnase des Rochettes (Bellac)

Au Gymnase des Rochettes, venez librement expérimenter des façons de se protéger des agressions du quotidien.

Animé par Laurent Otmani, moniteur diplômé, ce temps de découverte permet de prendre connaissance de pratiques simples et ludiques pour aider à gérer son stress, ses émotions et travailler son estime de soi.

Cette discipline est ouverte à toutes, c'est gratuit et un moment de partage positif, pour mieux affronter les défis quotidiens relévés par les femmes et les personnes soumises à des situations de tensions et d'agressivité.

Etape importante de ce samedi 23 novembre plein de propositions, avec un espace de dialogue et d'apprentissage essentiel dans le cadre de la lutte contre les violences faites aux femmes.

Pré-inscription et renseignement auprès de IELES au 07 65 65 94 70

Crédit photo : atelier à Blois par La Nouvelle République.

 

Pré-inscription et renseignements au :

07 65 65 94 70 ou 06 89 35 76 14

 

Toutes les actions de IELES et une possibilité de les aider sur leur page HelloAsso : www.helloasso.com/associations/ieles

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